ଥେରାପିଟିକ୍ ଗ୍ରେଡ୍ ସିନର୍ଜି ତେଲ ଆରୋମାଥେରାପି ଏବଂ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ମିଶ୍ରଣ |
ଉଦାସୀନତା କ’ଣ?
ଉଦାସୀନତା ହେଉଛି ମନର ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ବ୍ୟକ୍ତି ଦୁ sad ଖର ଦୃ strong ଅନୁଭବ ଅନୁଭବ କରେ, ତଳକୁ ଖସିଯାଏ କିମ୍ବା ହତାଶ ହୁଏ, ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଭାରୀ |
ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଶାରୀରିକ ଦକ୍ଷତା ଏବଂ ମାନସିକ ପ୍ରବୃତ୍ତିକୁ ବହୁତ ଭଲ ଭାବରେ ଅକ୍ଷମ କରିପାରେ |
ଉଦାସୀନତା ଆପଣଙ୍କୁ ମୂଲ୍ୟହୀନତା ଏବଂ ଅକ୍ଷମତାର ମନୋଭାବ ପୋଷଣ କରେ |କହିରଖୁଛୁ, ଉଦାସୀନତାର ଅନେକ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅଛି ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଘଟିଥାଏ |
ଅବସାଦର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଏକ ଘରୋଇ ଉପଚାର |ଯେହେତୁ ସେମାନେ ସାଧାରଣତ patients ରୋଗୀଙ୍କ ଶରୀର ଉପରେ କ side ଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଉଦାସୀନତା କିମ୍ବା ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତାରେ ପୀଡିତ ଲୋକମାନେ ସାଧାରଣତ them ସେମାନଙ୍କୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛୁକ |
ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ଉଦାସୀନତା ନିମ୍ନ ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ ଏବଂ ଏକ ଅଣ-ଉତ୍ପାଦକ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ |ବାସ୍ତବରେ, ଉଦାସୀନତା ତୁମର ଯୁକ୍ତି ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ ଏବଂ ତୁମର ବ intellectual ଦ୍ଧିକ ଦକ୍ଷତାକୁ ବଦଳାଇପାରେ |
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବେ ଯେ ଆପଣ ଅସ୍ଥିର, ଚିନ୍ତିତ ଏବଂ ଶୋଇବା, ଖାଇବା କିମ୍ବା ସାଧାରଣ ଦ daily ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଉଦାସୀନତାର ଶିକାର ହୋଇପାରନ୍ତି |
ଏଠାରେ ଏକ ସରଳ ମିଶ୍ରଣ ଅଛି ଯାହାକୁ ତୁମେ ତୁମର ବିଶ୍ୱସ୍ତ ଡିଫ୍ୟୁଜର୍ରେ ଯୋଡି ପାରିବ:
“ଏହାର ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଶୁଦ୍ଧ ଗୁଣ” ପାଇଁ ବରଗାମୋଟ ତେଲର 12 ବୁନ୍ଦା ： ବର୍ଗାମୋଟ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ |ଆରାମଦାୟକ ଭାବରେ, ବର୍ଗାମୋଟ ଏସେନସିଆଲ୍ ତେଲ ଟେନସନ, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଉଦାସୀନତାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ |ଶରୀରରେ କର୍ଟିସୋଲର ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରିବା ସହିତ ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ଶକ୍ତିର ଭାବନାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରି ବର୍ଗାମୋଟ ତେଲ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ମନୋବଳ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ |
6 ବୁନ୍ଦା କ୍ଲାରି age ଷ stomach କ୍ଲାରି age ଷଧ ପେଟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା, କିଡନୀ ରୋଗ, str ତୁସ୍ରାବ (ଡିସମେନୋରିଆ), ମେନୋପୋଜର ଲକ୍ଷଣ, ଚିନ୍ତା, ଚାପ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ କ scientific ଣସି ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ | ବ୍ୟବହାର କରେ |
ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ରିଲିଭର୍ ସାଇଟ୍ରସ୍ ମସାଜ୍ ତେଲ |
ଏହା ଏକ ସରଳ ମସାଜ୍ ତେଲ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ଏବଂ ଚମତ୍କାର ଗନ୍ଧରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ |
8 ବୁନ୍ଦା ଅଙ୍ଗୁର ତେଲ ： ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହି ସାଇଟ୍ରସ୍ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ମନୋବଳ ସନ୍ତୁଳିତ ହୋଇପାରେ, ରକ୍ତଚାପ କମିଯାଏ ଏବଂ ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ |ଅଙ୍ଗୁର ଫଳର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲରେ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଗୁଣ ରହିଛି ଯାହା ବ୍ରଣ ଏବଂ ପେଟ ଅଲସର ଭଳି ବିଭିନ୍ନ ଅବସ୍ଥାକୁ ଚିକିତ୍ସା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
“ଏହାର ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଶୁଦ୍ଧ ଗୁଣ” ପାଇଁ 8 ବୁନ୍ଦା ବର୍ଗାମୋଟ ତେଲ ： ବର୍ଗାମୋଟ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ |ଆରାମଦାୟକ ଭାବରେ, ବର୍ଗାମୋଟ ଏସେନସିଆଲ୍ ତେଲ ଟେନସନ, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଉଦାସୀନତାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ |ଶରୀରରେ କର୍ଟିସୋଲର ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରିବା ସହିତ ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ଶକ୍ତିର ଭାବନାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରି ବର୍ଗାମୋଟ ତେଲ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ମନୋବଳ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ |
ପସନ୍ଦର କ୍ୟାରିଅର ତେଲ (ନଡ଼ିଆ, ବାଦାମ, ଜୋଜୋବା, ଇତ୍ୟାଦି) ： କ୍ୟାରିଅର ତେଲ ହେଉଛି ଆରୋମାଥେରାପିର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଅଂଶ, ଯାହାକି ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟାରୀ ଥେରାପି ଯାହା ଶାରୀରିକ ଏବଂ ଭାବନାତ୍ମକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଏ |କ୍ୟାରିଅର୍ ତେଲ ଏକାଗ୍ର ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲକୁ ମିଶ୍ରିତ କରେ ଯାହା ଦ୍ people ାରା ଲୋକମାନେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ଅନୁଭବ ନକରି ଚର୍ମରେ ପ୍ରୟୋଗ କରିପାରିବେ |
ଏହି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲକୁ ଏକ ଡ୍ରପର ବୋତଲରେ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବାକି ବୋତଲକୁ ଆପଣଙ୍କ ବାହକ ତେଲରେ ଭରନ୍ତୁ |ଏହାକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ହଲାଇ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ |
